UBI JALAR PEREDAM EMOSI

Perubahan suasana hati alias mood sangat mempengaruhi aktivitas sehari-hari, terlebih lagi bagi wanita. Untuk mengurangi stres dan memelihara rasa bahagia dalam diri, makanan yang kaya nutrisi bisa menjadi salah satu solusinya.Berikut beberapa makanan yang tepat untuk membangkitkan emosi yang lebih baik seperti yang dilansir timesofindia. 

Dengan kandungan karbohidrat dan rasanya yang manis, ubi jalar dapat dijadikan sebagai makanan penghilang stres. Selain itu, ubi juga kaya akan betakaroten, vitamin dan serat yang membantu tubuh memperoses karbohidrat secara perlahan. Gula yang terlepas perlahan dari karbohidrat berfungsi menjaga dan memelihara rasa senang lebih lama.

sumber: food.detik.com

Read More

SIL X2 JILID 2

Baru sempat memposting berita SIL ke 12 di hari ke 2 karena harus memprioritaskan sesuatu yang lebih penting. Puji Tuhan, Sekolah Injil Liburan di hari ke 2 berjalan dalam pimpinan dan pertolongan Tuhan, bahkan pesertanyapun bertambah dari 33 anak di hari pertama menjadi 43 anak dihari ke 2. Kegiatan SIL di hari ke 2 diawali dengan ibadah, setelah itu anak-nak siap untuk mengikuti kegiatan lomba diantaranya ada lomba menyanyi, lomba mewarna dan lomba menggambar untuk anak SD kelas 5-6.

Seusai mengikuti kegiatan lomba, seluruh peserta sil menikmati makan siang yang sudah disiapkan oleh Panitia. Saat acara makan siang dimulai para juri sibuk memilih para juara lomba baik lomba mewarna, menggambar dan lomba menyanyi.

Acara SIL diakhiri dengan penyerahan piala dan bingkisan kepada para juara. Selamat kepada para Juara. GBU all..... sampai bertemu di SIL ke 13 tahun depan.

Berikut beberapa foto hasil kegiatan SIL X2 di hari ke 2:









Foto SIL yang lainnya dapat dilihat di sini

Read More

WATERMELON ART

Kreatifitas seni seseorang memang tidak bisa dibatasi, seseorang yang berjiwa seni dapat menuangkan karya seninya melalui berbagai media. Contohnya seperti gambar di bawah ini. Buah semangka yang bundar seperti bola bisa disulap menjadi bentuk karya seni yang mengagumkan.

Drum set



bunga


Perahu


anda kagum dan berniat untuk mencobanya?
Semoga gambar-gambar di atas bisa menjadi inspirasi anda untuk membuat sebuah karya seni yang lebih baik.

Read More

SEKOLAH INJIL LIBURAN (SIL X2) HARI PERTAMA

Sekolah Injil Liburan atau SIL adalah program tahunan Komisi Sekolah Minggu GBIS Kristus Pembela yang beralamat di Jl. Muara Barat no. 2 bandung. Tahun ini tepatnya tanggal 16-17 Juni 2012 Komisi Sekolah Minggu melaksanakan Sekolah Injil Liburan ke 12 yang disingkat SIL X2. 

Kegiatan SIL X2 di hari pertama antara lain: Opening ceremony yang dipimpin oleh Ci Wiwin merangkap sebagai pemimpin pujian, Cerita Firman Tuhan diampaikan oleh Ibu Kristianty sesuai dengan tema SIL yaitu "Allahku Besar".

Setelah mendengarkan Firman Tuhan, seluruh peserta SIL beristirahat dan menikmati berkat jasmani. Pukul 12.00 acara dilanjutkan dengan Kreatifitas membuat bintang untuk anak-anak kelas besar sedangkan anak-anak kelas kecil membuat kreatifitas kincir angin.

 Kegembiraan para peserta SIL masih berlanjut dengan diadakannya pertandingan sepak bola mini yang dipimpin oleh pak Eko sebagai wasit pertandingan. Dari 5 regu yang terdiri dari 5 peserta dipilih 2 juara yang berhak mendapatkan hadiah yang akan dibagi pada hari ke 2 SIL.
 Setelah lelah bermain sepak bola mini anak-anak beristirahat sambil menikmati snack dan segelas MILO yang telah disediakan oleh panitia. Tanpa terasa waktu sudah menunjukan pukul 14.00 siang....tiba saatnya anak-anak kembali ke rumah masing-masing alias pulang.... sampai berbetemu dalam acara SIL X2 di hari ke 2 yang acaranya tak kalah seru. GBU.

Read More

CHICKEN MELT @ LE MARLY PANTRY

Pertemuan Noah's Art Club kali ini bertempat di Jl. Citarum no. 10. Walau sempat nyasar akhirnya nyampe juga di Le Marly Pantry yang beralamat di Jl. Citarum no. 10 Bandung. Dari luar tampak biasa seperti tempat makan pada umumnya, namun saat masuk ke dalam sungguh design interior yang unik. Daftar menunya saja terbuat dari kayu dan daftar minumannya menempel di botol besar tapi ringan karena terbuat dari bahan plastik. Menu yang disajikan antara lain salads, soup, galette de sarasin, pasta, pizza, pancakes/waffles, serta main specialties berupa steak and ribs.

Setelah lama memandangi daftar menu yang kaku karena terbuat dari kayu akhirnya saya menjatuhkan pilihan pada Chicken Melt yang disajikan di atas piring coklat dengan fillet dada ayam yang di grill berisi keju didalamnya, diatasnya tampak butter yang meleleh serta kentang dan bayam rebus yang berlumuran saus krim putih, kemudian disiram saus jamur berwarna coklat, rasanya mmmm....Delicieux...!!!

Read More